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銀鯧食用指南
銀鯧
銀鯧
平
甘
咸
春分時(shí)節
宜食
原理及依據
140
熱量(千卡)
18.5
蛋白質(zhì)(克)
7.3
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
香煎平魚(yú)
綜合評分：
剁椒平魚(yú)
綜合評分：
豉香平魚(yú)
綜合評分：
烤平魚(yú)
綜合評分：
東北大醬燉平魚(yú)
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雪筍平魚(yú)
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紅燒平魚(yú)
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鯧魚(yú)粉絲湯
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土豆烤鯧魚(yú)
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紅燒鯧魚(yú)
綜合評分：
清蒸鯧魚(yú)
綜合評分：
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