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糙米食用指南
糙米
糙米
溫
甘
362
高
熱量(千卡)
7.5
蛋白質(zhì)(克)
2.7
低
脂肪
76.2
高
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
糙米炒飯
綜合評分：
山藥糙米粥
綜合評分：
糙米時(shí)蔬軟飯
綜合評分：
糙米花生豆漿
綜合評分：
素鰻魚(yú)煲仔飯
綜合評分：
紅棗薏仁菊花粥
綜合評分：
紫薯糙米粥
綜合評分：
紅蘿卜糙米粥
綜合評分：
糙米燕麥飯
綜合評分：
薄荷糙米粥
綜合評分：
玫瑰紅豆大棗糙米粥
綜合評分：
果干雜糧飯
綜合評分：
清明桃花粥
綜合評分：
南瓜糙米飯
綜合評分：
紅薯糙米飯
綜合評分：
香芋雜糧粥
綜合評分：
十色紫米核桃奶露
綜合評分：
紅白蘿卜鯽魚(yú)湯
綜合評分：
雜糧彩豆飯
綜合評分：
方便飯團
綜合評分：
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