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72
熱量(千卡)
5.6
蛋白質(zhì)(克)
0.6
脂肪
11.7
碳水化合物
17
血糖指數(GI)
- 口感特點(diǎn)
- 鮮蠶豆口感細膩軟糯，烹飪后豆粒飽滿(mǎn)且帶有微妙的清甜味。其外殼薄而易剝，內含豐富的豆泥，無(wú)論是蒸煮、炒食還是燉湯，都能為菜肴增添獨特的風(fēng)味與綿密口感。
