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蓮子食用指南
蓮子
蓮子
平
甘
澀
350
高
熱量(千卡)
17.2
蛋白質(zhì)(克)
2
低
脂肪
67.2
高
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
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依據
東北地區
西北地區
華北地區
華東地區
西南地區
華南地區
華中地區
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