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海膽食用指南
海膽
海膽
平
咸
120
熱量(千卡)
16
蛋白質(zhì)(克)
4.8
脂肪
3.3
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
海膽炒飯
綜合評分：
海米水蒸蛋
綜合評分：
豆腐蒸水蛋
綜合評分：
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