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			青花椒食用指南		              
              

              

              

              

	

              
    
              
        
         青花椒    
              
   
              	

              

              



              
    
              
    	
              
       
               青花椒
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
              
             
       
              
        
              
            
              
            	      		                青花椒
            
              
        
              
    
              
        
              
        
              
        	
	    	
              
	    	
              
	    		
	    			    		
              
	    			316	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
              
	    			    		
              
	    			6.7	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
              
	    			    		
              
	    			8.9	    			
	    				    			脂肪
	    		
              
	    			    		
              
	    			66.5 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
              
	    			    			    			    		
	    	
              
	    	
	    	
              
	    	
              
	    		
              食品安全
              
	    		
              營(yíng)養成分
              
	    			    			    		
              適宜人群
              
	    		
              健康數據
              
	    	
              
	    	
        
              
    
              

              


              

              
   
                
       
              • 
          簡(jiǎn)介
       
                • 
       
              • 
           如何挑選
       
                • 
       
              • 
       		產(chǎn)地好物
       
                • 
       
              • 
           食用指南
       
                • 
   
              

              

 
              
    
              
        
              
            
              
                
                
              
            
              
            
              
                
              
                    
              
                    
                
                        
              • 
                            
                
                                原理
                            
                
                            
                
                            
                
                        
                • 
                        
              • 
                            
                
                                依據
                            
                
                            
                
                            
                
                        
                • 
                    
              
                
              
            
              
        
              
    
              
    
              

              
 
 
              

              
		   
    		
              
	    
              常見(jiàn)菜譜
              
	    
                
										   
              • 
    
        
                
        	        				            藤椒水煮魚(yú)
			
        
                
        
                
            
                藤椒水煮魚(yú)
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            椒麻腰片
			
        
                
        
                
            
                椒麻腰片
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            椒香肥牛
			
        
                
        
                
            
                椒香肥牛
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            牛肉燜芋頭
			
        
                
        
                
            
                牛肉燜芋頭
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            麻辣排骨
			
        
                
        
                
            
                麻辣排骨
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            酸湯金針汆肥羊
			
        
                
        
                
            
                酸湯金針汆肥羊
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            藤椒小海鮮家常做法
			
        
                
        
                
            
                藤椒小海鮮家常做法
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            平菇燉鯽魚(yú)(雙椒版)
			
        
                
        
                
            
                平菇燉鯽魚(yú)(雙椒版)
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            干豆角燒五花肉
			
        
                
        
                
            
                干豆角燒五花肉
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            麻辣香鍋魚(yú)
			
        
                
        
                
            
                麻辣香鍋魚(yú)
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
              • 
    
        
                
        	        				            干煸牛肉
			
        
                
        
                
            
                干煸牛肉
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

                • 			   			   
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        	        				            毛筍燒肉
			
        
                
        
                
            
                毛筍燒肉
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            油浸菌菇
			
        
                
        
                
            
                油浸菌菇
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            紫蘇椒麻千層肚絲
			
        
                
        
                
            
                紫蘇椒麻千層肚絲
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            泡椒鳳爪
			
        
                
        
                
            
                泡椒鳳爪
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            麻辣香浮皮蘿卜鍋
			
        
                
        
                
            
                麻辣香浮皮蘿卜鍋
                
            
                
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                
        
                
                    

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        	        				            麻辣米線(xiàn)
			
        
                
        
                
            
                麻辣米線(xiàn)
                
            
                
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                慧選好物
                
				
                產(chǎn)地好物
                
				
                飲食宜忌
                
				
                家庭食譜
                
			
                
			
		
                
	
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