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主料

牛里脊肉 驚蟄宜食

200克

土豆

半個(gè)

西蘭花

4小朵

圣女果

1個(gè)

洋蔥

1/4個(gè)

小蘇打

1/4小勺

香草碎

0

法式黑椒汁

60克

佐料

紅酒 、 黑胡椒碎 、 黃油 、 老抽 、 鹽

制作方法