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主料
黑大豆70克
糯米30克
佐料
白糖或冰糖
制作方法
手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制黑豆糯米豆漿，讓你輕松掌握技法，跟著(zhù)學(xué)，一學(xué)即會(huì )，讓家人贊不絕口，將發(fā)現不同大廚帶來(lái)的獨特秘訣和驚喜！
- 黑豆糯米豆漿:烏發(fā)養顏,香濃美味
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小貼士
1、黑豆的嘌呤含量較高，尿酸過(guò)高的人一次不宜食用太多；黑豆不易消化，消化不良者慎用；黑豆炒熟后性極熱，過(guò)食后易得熱性疾病，應特別注意。 2、溫熱痰火偏勝、發(fā)熱、咳嗽痰黃、腹脹者不宜食用糯米。糯米黏膩，若是做成糕餅，則會(huì )難以消化，所以嬰幼兒及老年人與病后消化力弱的人，最好少吃。
