国产一区二区三区夜色,天天天天天天干,国产精品岛国久久久久,亚洲精品精品,亚洲欧美一区二区三区不卡,在线视频欧美日韩,免费视频二区

小貼士

1、板栗一次不要吃太多，最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜里吃，而不是飯后大量吃，以免攝 入過(guò)多的熱量。 2、由于栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗。 3、建議不要加糖，多喝原味米糊，避免攝入過(guò)多糖分。