黃豆蓮藕雞湯

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主料

黃豆

適量

蓮藕

1根

雞肉

適量

姜、蔥、鹽、水

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制黃豆蓮藕雞湯，讓你輕松掌握技法，跟著學，一學即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！

小貼士

1、黃豆提前泡一晚，利于成熟 2、煮湯過程中，準備菜可節(jié)約時間 3、最后放鹽，可避免食物含鈉量高 4、除去湯表面上的雞油脂，不會變胖 5、吃三凈肉的人士，可買商家處理好的雞肉