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番薯芥菜湯

番薯芥菜湯

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主料

500克
大芥菜
300克

佐料

生姜

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制番薯芥菜湯，讓你輕松掌握技法，跟著(zhù)學(xué)，一學(xué)即會(huì )，讓家人贊不絕口，將發(fā)現不同大廚帶來(lái)的獨特秘訣和驚喜！

番薯芥菜湯:味道特別,帶著(zhù)番薯的香甜和芥菜的微苦
來(lái)源@B站 : 玩味食研室

小貼士

1、番薯用白皮白心的潤腸通便效果更好；芥菜最好選大芥菜。 2、可以不加油、鹽調味。 3、便秘嚴重的可以一周吃三~四次輔助治療。