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冰糖雪梨燉銀耳

冰糖雪梨燉銀耳

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主料

一朵
雪梨
兩個(gè)
大棗
六枚

佐料

冰糖 、 清水

制作方法

小貼士

冰糖雪梨燉銀耳小火慢燉,才能把銀耳的膠質(zhì)燉出來,最少也要三個(gè)小時(shí)。 銀耳一次性不要燉多,過夜不要吃,煮熟的銀耳也不宜放置過長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)榉胖脮r(shí)在細(xì)菌的分解作用下,其中所含的*鹽會(huì)還原成亞*鹽,這種亞*鹽具有很強(qiáng)的毒性,會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重危害。